第523章 心里吃醋得很 (第2/2页)

人那样托举在面前高高举起来的。
  女孩子的杠铃重量往往都会比较轻。
  然后大部分都会是架在后背和两侧肩膀上来做动作。
  如果以这样的姿势扛着杠铃原地做深蹲。
  身体的许多部位就会因为肌肉发力而变得十分明显！
  而这个张教练心里打的鬼主意。
  想必就是为了那个时候可以“一饱眼福”吧！
  陈子平想到这里，心中顿时怒火中烧起来。
  没想到自己和微微过来玩一玩健身而已。
  居然都能遇到这种不良教练！
  陈子平干脆直接大跨步走到了梅微微的身旁。
  直接用身体作为屏障，隔离开了他那双打量梅微微的贼眉鼠眼！
  随后陈子平干脆自己化身健身教练，开始给梅微微讲解起来：
  “微微你不用去想那么多有的没的，了解得越多其实越是迷糊。”
  “你只要听我的把这几步做好，就保证不会影响膝盖关节之类的地方。”
  “正确的跑姿首先第一步就要抬头挺胸，把你的腰背挺直起来，上半身微微向前倾。”
  “这样跑起来更容易保持身体的平衡，不容易因为路滑而摔倒。”
  “然后你在迈开步子跑的时候，要把膝盖放松自然，保持两只脚每次迈出去的步伐都大致踩在同一条虚拟直线上。”
  “这样的话，就可以达到最自然、最舒适的跑步状态了。”
  梅微微一边听陈子平解说，一边变换着跑步姿势。
  而陈子平也充分发挥在旁指点的作用。
  时不时伸手拍打一下梅微微的肩膀、腰部、小腿等地方。
  以武术家出色的肌肉筋络运动理论帮助她改善细微之处的不足。
  很快，梅微微跑步的姿势变得越来越标准、越来越科学。
  如果不知道她是今天第一次接受正规的跑步训练的话。
  恐怕每个看到她姿势的人都会误以为她平日里经常训练跑步呢！
  但是梅微微和陈子平两人这边聊得火热。
  旁边那个肌肉男张教练可就感觉面部表情僵硬住了！
  这么漂亮的女孩子，自己连一丝接近的机会都没有也就算了。
  这个小年轻居然还抢了自己的饭碗，把女生给教得似模似样！
  这简直就是把自己“金牌教练”的风头全给抢光了。
  这让自己还怎么张得开口和他们推销健身房的会员卡。
  怎么好意思再推销自己那些收费不便宜的“金牌私教课”？
  肌肉男教练越想越恼火，感觉自己的权威收到了挑战！
  特别是看着陈子平和梅微微两人有说有笑地聊着天。
  他的心里更加是妒火大盛、嫉妒不已！
  终于，他突然走到了陈子平的身旁，语气冷峻地出声挤兑说道：
  “帅哥，像你这样没有职业健身教练资格的话，最好还是不要轻易教导别人健身。”
  “每个人都有适合她自己身体素质的训练动作和计划，这些都必须得是专业人士才能安排得完善妥当的。”
  “你现在这样自己乱教的行为，在我们健身房里是明令禁止的！”
  这名张教练的语气颇为桀骜不善。
  似乎像是在以一种居高临下的口吻命令陈子平似的！
  陈子平闻言也不由得冷笑两声。
  斜瞥了他一眼，冷冷回应道……